Αγάπη για τον Εαυτό μας, Κάθε Μέρα Σε έναν κόσμο που τρέχει με γρήγορους ρυθμούς, είναι εύκολο να ξεχνάμε τον πιο σημαντικό άνθρωπο στη ζωή μας: τον εαυτό μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Είναι ο τρόπος που…

Αλήθεια ή urban legend; Πώς να βρεις την ισορροπία χωρίς να καείς! Ζούμε στην εποχή του multitasking, του “always on” και της συνεχούς παραγωγικότητας. Αλλά… υπάρχει τελικά πραγματική ισορροπία μεταξύ δουλειάς και προσωπικής ζωής ή είναι απλά ένας μύθος που…

Κάθε χρόνο, στις 11 Φεβρουαρίου, γιορτάζουμε τη Διεθνή Ημέρα για τις Γυναίκες και τα Κορίτσια στην Επιστήμη, μια πρωτοβουλία του ΟΗΕ που έχει στόχο να αναδείξει τη σημασία της ισότιμης συμμετοχής των γυναικών στους τομείς της επιστήμης, της τεχνολογίας, της…

Καρκίνος: Μια Συζήτηση από Καρδιάς Ο καρκίνος είναι μια λέξη που πολλές φορές φοβόμαστε να προφέρουμε. Μια λέξη φορτωμένη με αγωνία, πόνο, αλλά και ελπίδα. Στις 4 Φεβρουαρίου, την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, είναι μια ευκαιρία να μιλήσουμε γι’…